【广州桑拿】永远不从自行车上跌落的问题

最后一个风险在于称赞太多和过去的成功并非好事。让我们假定你 是前述那些人中的一位。上高中时，你在《纽约客》(New Yorker)发 表了一篇文章。你获得了罗德（RhodesScholarships)奖学金。作为艺术家， 在离开学校之前，一家一流的艺术画廊便成了你的代理商。你预见到了 2008年的金融危机、互联网泡沫的破灭或最新的航空公司并购。你入选 40岁以下40人、30岁以下30人或20岁以下20人榜单。你在自己所在 的组织内和朋友们中间是一个功成名就的人，但你没有因为这些名声而 感到欢欣鼓舞，反而感觉不堪重负。

由于已经很在行了，你基本上不会从骑着的自行车上摔下来，这就 意味着你不用证明给自己看，自己还能站起来，重新骑车。对于你所有 的成功来说，你失去了对于心理靭性的肌肉记忆，而且你有把事情做好 的压力。接受过去的赞美让你心理扭曲，从而无法正常地参考自己的经 验教训。

在这种情况下，还有很多事情会有帮助。其中一个是寻求导师和同 事朋友的意见。以前因为太自负，以致没有人能给你支持，现在，你可 能需要这种支持。另一个是在某个新的生活领域开始一项活动：学习一 门语言，报个舞蹈班，制作一段视频，并发布到YouTube网站上，或自

 

学玩滑板。从零开始学习的过程会让你恢复心理韧性的肌肉记忆。

第三，你可能还需问一下自己是否在真实的空间里创作。莉萨•尤 斯卡维奇实际上就是这些人中的一位，在前面我提到过的这位画家，她 把20世纪80年代耶鲁大学的深坑评议比作赤身裸体当众站在量体重的 抨上。在读完绘画专业的艺术硕士课程之后大约一年，她收到了一家纽 约主流画廊给她办展览的邀请。展出好评如潮，她卖掉了很多幅艺术品。 但就在她前去参加此次展览的开幕酒会的路上，她意识到展览中的作品 并不是她想要创作的作品。她感觉自己像个骗子，做了她以为人们假定 她应做的事情。即使在外人看来一切进展得很顺利，但她将酒会比作她 生命中最折磨人的经历之一。后来，她有一年的时间不再拿画笔。她醉 心于看电影，在纽约到处走来走去。这让她得以重回创作，安心而真实 地投入其中。跟回避批评一样，回避称赞的方法也有助于人们重新相信 自己的感觉。